Kun sanat eivät riitä – taide työkaluna coachingissa
Oma coaching-matkani alkoi perinteisen kehitys- ja johtamiscoachingin maailmasta. Vuosien varrella olen nähnyt, kuinka paljon selkeyttä ja uusia näkökulmia oikeat kysymykset ja rehellinen peilaaminen voivat tuoda. Mutta yhä useammin olen huomannut, että joskus… sanat yksinkertaisesti eivät riitä.
Silloin astuu kuvaan taide.
En tarkoita, että pitäisi osata maalata "kaunis kuva" tai että vaadittaisiin taidekoulutusta. Päinvastoin — juuri kun päästetään irti täydellisyyden tavoittelusta, alkaa tapahtua jotain todella kiinnostavaa. Kun annat itsellesi mahdollisuuden ilmaista ajatuksia ja tunteita värien, muotojen ja kuvien kautta, aktivoit ajatusmaailmassasi aivan eri kanavan.
Jos haluat tietää lisää, jatka lukemista!
Ja jos haluat kokea sen itse, ota yhteyttä!
OTA YHTEYTTÄ
Miksi käyttää luovia menetelmiä coachingissa?
Olemme tottuneet kuvaamaan ajatuksiamme loogisen ja analyyttisen puolen kautta. Mutta muutokset, unelmat ja elämän suuret kysymykset eivät asu vain rationaalisessa mielessä — ne elävät tunteissa, syvissä toiveissa, usein myös hämmennyksen tai pelon seassa.
Taiteen ja käsillä tekemisen kautta:
- vapaudumme totutuilta ajatus- ja puhekaavioilta,
- uskallamme kysyä toisenlaisia kysymyksiä,
- pääsemme kosketuksiin sisimpien toiveidemme ja unelmiemme kanssa,
- luomme tilaa uusille ratkaisuille ja näkökulmille.
Tämä ei tarkoita, että koko coaching tapahtuisi värien ja pensselien äärellä (vaikka sekin on joskus mahtavaa!). Usein riittää muutama yksinkertainen luonnos, symboli tai visuaalinen harjoitus, jotta ajatus saa uuden suunnan ja sydän pääsee aidosti mukaan.
Pieni tarina…
Eräässä äskettäisessä coaching-istunnossa pyysin asiakastani kuvittelemaan tulevaisuutensa ja hahmottelemaan sen paperille. Ei ollut tärkeää, kuinka "kaunis" kuvasta tulisi. Tärkeää oli antaa mielikuvituksen ja tunteiden ohjata. Tulos? Yksi yksinkertainen mutta hyvin puhuva kuva, joka auttoi asiakasta sanoittamaan itselleen paljon selkeämmin, minne hän oikeasti haluaa mennä — paljon selkeämmin kuin pelkkien sanojen kautta olisi ollut mahdollista.
Yhteenvetona:
Coaching ei ole pelkästään kysymysten esittämistä. Se on tilan luomista, jossa voi syntyä uusi ymmärrys. Taide, luovuus ja toiminnalliset menetelmät ovat tämän tilan avaamisen erittäin voimakas työkalu.
Jos tunnet, että ajatuksesi ovat hieman jumissa, tai haluat yksinkertaisesti kokeilla erilaista lähestymistapaa — ehkä juuri tämä on se, mikä auttaa sinua näkemään seuraavat askeleet selkeämmin.
Jos tämä aihe puhutteli sinua ja tunnet, että luova lähestymistapa voisi tuoda kysymyksiisi tai tavoitteisiisi uutta selkeyttä, ota rohkeasti yhteyttä.
Olen avoin sekä yksilöllisiin coaching-tapaamisiin että pienempiin työpajoihin, joissa voimme luovien harjoitusten kautta yhdessä ajatella ja unelmoida. Meillä on myös sopiva tila luovaan coachingiin — Studio Gallery K28 Tallinnassa.
Kirjoita minulle ja katsotaan, miten luovuus voisi auttaa sinun kehitysmatkallasi!
Jos tämä aihe puhutteli sinua ja tunnet, että luova lähestymistapa voisi tuoda selkeyttä kysymyksiisi tai tavoitteisiisi, ota rohkeasti yhteyttä.
Olen avoin sekä yksilöcoachingille että pienille työpajoille, joissa voimme tutkia, ajatella ja unelmoida yhdessä luovien harjoitteiden kautta.